4月25日周一早晨醒来很高兴牙不疼了，用手摸溃疡的地方。还是有些疼，看来辟谷时服用保健品或是药品应该是有用的。小便的颜色也较浅了，眼睛的眼屎也多，这几天大概是排毒、修复的进程吧!又称了体重一直在九十八斤不动，已经有一周的时间了。可能这就是大家所说的瓶颈期吧!吃完丽康宝就上班儿去了，下午有便意。可能是吃了两次丽康宝的缘故吧!排出比较多的柏油状便，可能是宿便吧!下午做了六字诀服气和龙腾九式，感觉胸胀嗓子有些紧。

　　4月26日周二，早上龙腾九式六字诀服气，中午出去见一个朋友。见面说我的色斑更明显了，人很累的样子听的我很不开心。也不高兴，但感觉他说的是实话，色斑为什么会时轻时重? 我们一起去做了弓形虫检测，我的血液非常干净，检测的老师说这是他见过的第二个血液如此干净的人，另外一个人是长期修行吃素的人。和他说我正在辟谷期间，他说肯定和辟谷有关系，我的红细胞在显微镜下的样子不是饱满的，而是皱缩的，红细胞在辟谷的过程中，除了排出毒素，也排出了血液或是细胞液吧。

　　4月27日周三牙后的溃疡好了。天气不好，忙得有一些烦。

　　4月28日准备结束辟谷。已经15天了。体重大约94斤，又轻了4斤。家里人要一起过5.1.但是并不太想吃饭，而且吃了还觉得嗓子紧，不舒服。而且没有饥饿感。复食后大约5月2日的早上才有点饥饿感。